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艾美(měi )丽此时(shí )早已经(jīng )忘了刚(gāng )刚的大胆，抱着蒋(jiǎng )少勋的(de )腿大声(shēng )哀嚎。

而张天天和肖雪虽然还没开始(shǐ )喘，但(dàn )顾潇潇(xiāo )发现她(tā )们跑步的方式不对(duì )。

是蒋(jiǎng )少勋让(ràng )他离开(kāi )，他跟在后面听见那几个女生(shēng )感叹的(de )时候，才知道(dào )他被艾(ài )美丽那小丫(yā )头亲了(le )。

跑步(bù )的时候(hòu )，呼吸很重要，记住，让人最舒适的(de )跑步呼(hū )吸方法(fǎ )，有两(liǎng )种，第(dì )一种，是三(sān )步呼两(liǎng )步吸，既跑三(sān )步就呼一次气，再跑两步吸气，并且(qiě )记住要(yào )用鼻子(zǐ )吸气，嘴巴呼气，一定不(bú )能张大(dà )嘴巴吸(xī )气。

第(dì )二种方法，是两步呼一次，两步吸一(yī )次，呼(hū )和吸按(àn )照1：1的(de )节奏，呼吸这块天(tiān )天和肖(xiāo )雪做的(de )不错，你们两学着点儿。

夹杂着火气(qì )的话语(yǔ )，让顾(gù )潇潇脖(bó )子一缩(suō )，哀默的递(dì )给了艾(ài )美丽一(yī )个眼神(shén )，而后欢快的拉着肖战撒有拉拉了。

艾美丽(lì )好不容(róng )易跑回(huí )宿舍，推开门就靠(kào )在门板(bǎn )上大口(kǒu )大口的(de )喘气。

教官，我错了，求你绕我一命(mìng )，我不(bú )要死啊(ā )

他鬼使(shǐ )神差的用手指碰了(le )下自己(jǐ )的唇瓣(bàn )，唇瓣上一片火辣，他触电似的把手(shǒu )收回来(lái )，该死(sǐ )，他一(yī )定是疯(fēng )了。

艾美丽(lì )一看又(yòu )是跑步(bù )，头疼(téng )的问了一句：咱不能有点特殊训练吗(ma )？